In diesem E-Learning stärkst Du Deine Vitalität mit Impulsen zu mentaler Stärke, Bewegung, Ernährung und Schlaf – für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Alltag. Entwickle Dein Energieprofil und finde, was Dir wirklich Kraft gibt.

In diesem E-Learning stärkst Du Deine Problemlösekompetenz, indem Du systematisch die Schritte der Problemlösung durchläufst. Du lernst verschiedene, auch kreative Methoden kennen, um herauszufinden, was am besten zu Dir und Deinem Problem passt.

In diesem E-Learning lernst Du die Grundlagen und Übungen der Positiven Psychologie kennen. Du erfährst etwas über verschiedene Techniken der positiven Psychologie und wie diese Deine Mentale Stärke stärken.