Methoden-Kompetenz

Mental Stark durch Zeit- und Energiemanagement

Bringe Struktur und Balance in Deinen Alltag! Lerne, wie Du Deine Zeit sinnvoll nutzt, Deine Energie gezielt einsetzt und durch Selbstfürsorge mental stark bleibst – für mehr Fokus, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit.

8 Wochen: 4 Wochen Training (jeweils 1 Stunde) & 4 Wochen Lerntransfer

Schnelle Ergebnisse: Flexible Trainings für mehr Mentale Stärke und weniger Stress!

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